Speciális, komplex nőiség kurzusok kihelyezett helyszíneken, baráti társaságoknál, cégeknél  csapatépítő tréningeken is.

1. Keleti mozdulatok az ősi női erőért, a testi-, lelki- és mentális fittségért

"Keleti (indiai, ázsiai, afrikai) tánc és jóga, tai-csi elemekkel fölébresztjük a bennünk szunnyadó ősi női alkotó- és befogadó erőt"

A mai világban a nőkkel szemben támasztott elvárások ("férfias" munkakörök, teljesítménykényszer) gyakran szinte megölik a női lelket, az intuiciókra való hajlamot, a nyitottságot, a befogadásra való képességet. A tánc segítséget jelent abban, hogy visszataláljunk az ősi teremtő nőhöz.
Fogadjuk el, hogy nőnek születtünk! A tánc segít ebben. Vezet bennünket az önelfogadás, az önismeret felé. Megismerjük a testünket, megtanuljuk érezni a mozdulatokat végrehajtó izmokat - eközben csakis magunkra - befelé fókuszálunk. Megtanuljuk érzékelni testünket a térben - emelt fővel, egészséges légzéssel, magunkat fölvállalva újra tanulunk járni. Megtanuljuk értékelni a testünket, aminek létezését, működését eddig talán észre sem vettük, vagy az is előfordulhat, hogy eddig csak elégedtelenkedtünk bizonyos tulajdonságai, képességei, méretei, működései miatt. A testünk adta mozgás öröme bármely életkorban, életszakaszban képes bennünket föltölteni többlet energiákkal. Új oldalról ismerhetjük meg magunkat. A tánc a kommunikációs-és az alkotóképességet is segít kibontani, amely az élet más területein is hasznunkra válik." Megrendelhető cégeknek és baráti társaságoknak, budapesti és vidéki helyszínekre egyaránt.

2. Meditációs estek

Néha úgy érzed, hogy kiürültél, túlhajtottad magad és/vagy a környezeted elszívja az energiáidat? A kollégáid a te ötleteidből élősködnek? A rokonaid „csak rád” számíthatnak? Mindenki téged talál meg a lelki nyavalyáival, pedig nem is vagy pszichológus? Szeretnél mást csinálni, mint amit a hétköznapokban szoktál? Szánj magadra egy kis időt! Saját magadra - arra, aki ott belül vagy. Legalább te legyél rá kíváncsi!

Ha valahol már vágysz és vársz magadra, a zenés-táncos vagy csendes vezetett meditáció elvezethet hozzád….

3. Fitten, csinosan várandósan és szülés után is

• Miért nem terhes a várandós?

• Miért nem kell szülés után „háztartási anyagéppé” válni?

• Hogyan tudjuk földolgozni a kis jövevény okozta testi-lelki változásokat?

• Hogyan tudunk egy személyben megfelelni

  • a szerető feleség, „gésa”,

  • a türelmes, büszke anya,

  • a háztartást időben ellátó „személyzet” és esetleg még

  • a pénzkereső családtag szerepében is?

• Hogyan tudjuk a fenti élethelyzetekben

  • a „körülmények” ellenére vagy pont azok következtében, kiteljesíteni kreatív energiáinkat saját magunk és a család javára?

A kurzus két egymás követő hét végének 1-1 napján napi 5 órában orvos, pszichológus, fodrász, kozmetikus, személyi edző, életvezetési tanácsadó vezetésével folyik.

4. "Nők egymás közt"

Klubest jellegű rendezvények különböző helyszíneken.

Legközelebb:

Szegedi Hastáncklub 2012. január 14. belépés díjtalan

Pink Party: Budapest XVIII. Gombás Étterem 2012. február 18. belépés díjtalan, ill. a zenészek tiszteletdíját adjuk össze